稍微坐久一点腿就僵硬可能与肌肉挛缩、骨关节炎、下肢深静脉血栓形成等原因有关，需要针对性进行治疗。

1、肌肉挛缩：如果患者长时间保持同一个姿势不动，容易导致局部肌肉挛缩，进而使腿感觉僵硬，出现稍微坐久一点腿就僵硬的情况。患者应该适当调整坐姿，避免坐的时间过久。局部肌肉僵硬时可以用手拍打或按摩腿部，有利于促进局部的血液循环加快，缓解不适症状。

2、骨关节炎：随着患者的年龄增长，容易造成骨代谢异常，当患者稍微坐久一点时，就会引起关节酸胀不适，表现为稍微坐久一点腿就僵硬。急性发作期时患者可在医生指导下服用非甾体抗炎镇痛药物，例如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等，有利于缓解疼痛、改善关节功能。必要时需进行关节镜清理术、截骨术以及关节融合术等手术治疗。

3、下肢深静脉血栓形成：如果患者的静脉壁受到损伤，或者是静脉血流滞缓，容易诱发下肢深静脉血栓形成，导致稍微坐久一点腿就僵硬的症状。患者要注意卧床休息并抬高患肢，以减轻肢体肿胀。同时应该在医生指导下服用抗凝药物治疗，例如利伐沙班片、华法林钠片等。

（责编：苏雅婷 ）