没休息好空腹血糖可能会受影响。

空腹血糖通常是指禁食8-12小时后的血糖水平，需要早晨起床后在空腹的状态下进行检测，而且在测血糖之前不能服用降压药、不能运动。如果晚上没有休息好，例如失眠、上夜班等，可能会使体内分泌大量的皮质醇，进而出现胰岛素抵抗的现象，此时则会使血糖升高。因此，没休息好可能会影响到空腹血糖。

如果早晨起床后进行了剧烈运动，身体没有得到足够的休息，可能会使身体的能量不停消耗，进而导致血糖有所下降。

建议患者保持规律的生活方式，早睡早起，不要经常熬夜，另外在饮食方面要以清淡、易消化的食物为主，不要过量摄入含糖量高的食物，如冰淇淋、奶茶等。

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