血糖高一般能吃豇豆，但需要注意适量即可。

血糖高通常是受到遗传因素、环境因素等影响引起的，血糖高患者在饮食方面需要以清淡、易消化、低盐、低糖、低脂的食物为主。豇豆是生活中比较常见的一种蔬菜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维等营养成分，而且含糖量比较低，其中含有的磷脂成分，还可起到参加糖代谢的作用。血糖高患者平时适当吃豇豆，既可以补充身体所需的营养物质，还有利于促使血糖水平恢复正常。

此外，血糖高患者在日常生活中也要配合进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳、打球、练瑜伽等，对血糖的控制也有一定的帮助作用。

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