来姨妈是指来月经，女生一般在12~16岁之间来月经正常，由于个人体质不同，来月经的时间也会存在一定的差异。

月经第一次来潮，即称之为月经初潮，是女生进入青春期的重要标志。女生来月经的时间会受到多种因素的影响，比如遗传因素、营养因素、体重因素等。一般女生在12岁左右会来月经，但也有部分女生受到遗传因素或者营养因素的影响，可能会导致来月经的时间推迟，但通常会在16岁之前来月经。因此，女生一般在12~16岁之间来月经是正常的。如果超过16岁仍然没有来月经，通常属于是不正常的现象，建议及时到医院就诊治疗查明病因。

女生来月经之后要做好局部的卫生护理措施，在月经期内尽量不要吃生冷的食物，同时还要做好自身的保暖措施。

（责编：苏雅婷 ）