睡觉小腿酸可能是乳酸堆积、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起的。

1、乳酸堆积：可能是因为白天剧烈的运动，导致腿部的乳酸代谢产物增多，在局部的肌肉堆积，使肌肉异常痉挛，出现睡觉小腿酸的症状。一般要卧床休息，通过休息能促进乳酸代谢产物的排泄，从而缓解局部的不适症状。

2、腰椎间盘突出：多数是因为腰椎间盘突出使纤维环破裂，髓核突出，压迫到局部的神经，导致下肢部位的血液循环不畅，所以就会出现小腿酸的症状，同时还伴有疼痛或者是麻木。一般可给予理疗、针灸、按摩等，同时还可以配合营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

3、骨质疏松：骨质疏松可能是因为伴随着年龄的增长，体内的激素水平发生变化，导致骨量逐渐减少，造成小腿部位的骨组织结构遭受到破坏，所以会出现小腿酸的症状。一般可以给予药物治疗，比如依降钙素注射液、阿仑膦酸钠片、依替膦酸二钠片等。

（责编：苏雅婷 ）