手臂莫名其妙肿了考虑是用力过度、静脉血栓、人工型荨麻疹等原因引起的。

1、用力过度：若患者长时间提重物或者做了针对手臂的锻炼，就会导致手臂部位的毛细血管、肌肉扩张，乳酸堆积等，造成手臂莫名其妙肿了，并伴有疼痛症状。首先要注意多休息，避免从事重体力劳动以及剧烈的运动；其次配合按摩、冰敷等方法，加快皮下血液循环的速度，改善手臂肿了的现象。

2、静脉血栓：若手臂不经常运动或者长时间受压，会导致局部的血液循环速度减缓，而血液在手臂部位聚积可导致血管壁扩张，造成手臂莫名其妙肿了。适当活动手臂后，不适症状就会有所减轻，必要时也可以配合热敷、超声波等方法治疗，能够加快皮下的血液循环，消除手臂肿了的现象。

3、人工型荨麻疹：指的是皮肤经过划写、抓挠或者挤压后出现的水肿性隆起，因此也会造成手臂莫名其妙肿了。该现象具有一定的自限性，通过做好局部皮肤的护理工作可以自行的消失，所以无需给予特殊治疗。

（责编：苏雅婷 ）