腿晚上特别酸特别肿胀的感觉考虑和白天活动过多、受凉、缺钙等原因有关,需要根据原因给予对应的处理措施。
1、白天活动过多:如果白天长时间从事重体力的劳动或者长时间的运动,很有可能会导致局部乳酸堆积。在晚上休息时,腿处于静止不动的状态,乳酸堆积在腿部,可能会产生腿晚上特别酸特别肿胀的感觉。此时可以通过适当的按摩以及热敷的方法进行缓解,在平时也应养成良好的生活习惯,做到劳逸结合。
2、受凉:如果在晚上没有做好腿部的保暖工作,可能会导致腿部的血液循环速度减慢,引起腿部组织缺血、缺氧,导致腿晚上特别酸特别肿胀的感觉。此时需要做好腿部的保暖措施,在平时也要多观察天气的变化,及时增减衣物,避免受凉。
3、缺钙:当体内缺钙时,可能会导致神经肌肉的兴奋性增高,不仅容易产生肌肉痉挛的现象,还有可能会导致腿晚上特别酸特别肿胀的感觉。患者可以在专业医生指导下给予补钙的药物进行治疗,如乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等。