下背部疼痛可能是腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎等因素所造成，通常应进行针对性治疗。

1、腰肌劳损：如果患者腰部长期过度负重或者是长期姿势不良，可能会使腰部肌肉、韧带等软组织劳损，形成无菌性炎症，导致下背部疼痛。通常应该纠正不良的姿势，尽量避免长时间搬运重物，疼痛严重时，可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，有利于减轻炎症反应。

2、强直性脊柱炎：该疾病主要是累及脊柱、骶髂关节等部位，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者会出现腰背疼痛的典型症状，也可表现为下背部疼痛。在身体条件允许时，需要适当进行有氧锻炼，例如打太极、散步等，能够维持脊柱关节的活动度。必要时应遵医嘱服用抗风湿药物，例如柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等，可以有效治疗疾病。

3、腰背肌筋膜炎：属于一种筋膜的无菌性炎症，若患者长时间处于寒冷、潮湿的环境中，可能会诱发腰背肌筋膜炎，导致下背部疼痛的症状。患者要注意下背部的保暖，可使用热水袋对局部进行热敷，同时也可进行热疗、红外线治疗等物理治疗。必要时还应遵医嘱口服盐酸乙哌立松片来解除痉挛，缓解疼痛症状。

（责编：苏雅婷 ）