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肌肉轻微拉伤多久恢复

2022/9/2 11:07:22

肌肉轻微拉伤一般3~5天就能恢复,但具体的恢复时间因人而异,与每个人的年龄段以及日常护理等有关。

如果是年轻人,且在肌肉拉伤后,及时给予冰敷、制动休息等处理方案,由于机体自我修复的能力比较强,所以肌肉轻微拉伤后通常3~5天就能恢复;极少数身体素质相对较差的年轻人恢复时间可能会有所延长,大概需要7天左右。

如果是身体素质比较差的老年人,由于机体的修复能力相对较差,因此肌肉轻微拉伤后能恢复的时间会有所延长,大概需要7~14天。另外,肌肉拉伤后仍然从事重体力劳动或者剧烈的运动,会导致肌肉拉伤的程度加重,影响恢复的时间。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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