16岁感染了HPV可通过定期观察、养成良好的生活习惯、物理治疗、用药治疗等方法改善。

1、定期观察：如果只是单纯感染了HPV，没有任何的不适症状，一般是不采取特殊治疗的，可以选择3~6个月前往医院复查一次，主要是了解体内HPV病毒的变化。

2、养成良好的生活习惯：16岁感染了HPV的患者要保持良好的睡眠，尽量不要熬夜，还要多摄入蛋白质以及维生素含量较丰富的食物，比如西红柿、西兰花、牛奶等，能够提高机体的免疫功能，有助于清除体内的HPV病毒。

3、物理治疗：如果16岁感染了HPV之后，皮肤部位有明显扁平丘疹，可以采取激光治疗或者是冷冻治疗，主要是利用激光的热原理以及冷冻原理，促使病变的部位逐渐坏死、脱落，从而达到治疗目的。

4、用药治疗：如果16岁感染了HPV治疗后，局部有明显的丘疹症状，也可在医生的指导下给予药物治疗，比如咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏、重组人干扰素α-2b抑菌凝胶等。

（责编：苏雅婷 ）