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吃空心菜会痛风吗

2022/9/2 11:06:30

适当的吃空心菜并不会引起痛风。

空心菜是生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的纤维素、维生素C以及胡萝卜素,属于一种低嘌呤、低胆固醇、低脂肪的蔬菜。而痛风的发生通常与高尿酸血症密切相关,比如日常饮食中过多摄入高嘌呤的食物,包括海鲜、牛、羊肉等,嘌呤被分解后产生尿酸,导致尿酸结晶堆积在关节组织中,则会诱发痛风。但空心菜不属于高嘌呤食物,所以平时适当的吃空心菜,并不会导致尿酸数值波动,也不会引起痛风。

此外,在日常生活中还要养成良好的运动习惯,比如慢跑、打球、打太极、练瑜伽等,也有利于预防痛风的发生。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月教授 主任医师

广东省中医院风湿免疫科

擅长疾病:治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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