肩膀有硬块很酸痛可能是肌肉劳损、类风湿关节炎、肩周炎等原因造成。

1、肌肉劳损：如果长时间进行肩关节活动、负重运动等，会使局部的肌肉纤维受到损伤，进而造成局部肌肉痉挛的现象发生，此时则会引起肩膀有硬块很酸痛。

2、类风湿关节炎：如果长期吃高嘌呤饮食、抽烟、酗酒等，可能会使肩关节出现尿酸盐结晶沉积，进而造成关节僵硬、活动受限以及关节肿胀等症状，同时会伴随肩膀有硬块很酸痛的表现。

3、肩周炎：如果经常待在空调房中，或者正处于冬天比较寒冷的季节，可能由于不注意肩膀的保暖工作，而使局部肌肉出现无菌性炎症，进而造成肩膀有硬块很酸痛。

（责编：苏雅婷 ）