在水中大腿抽筋可通过离开水源、按摩、休息、药物治疗等方法改善。
1、离开水源:如果患者在水中大腿抽筋,需要及时离开水源,避免水源的持续刺激,能够缓解腿部抽筋的症状。
2、按摩:在水中大腿抽筋的患者,离开水源之后,还可以用手轻轻按揉腿部,能够缓解腿部的肌肉痉挛,改善局部的不适症状,而且在按揉的过程当中应避免力道过重,以防造成肌肉损伤。
3、休息:在水中大腿抽筋的患者,短时间内要注意休息,防止过多的活动,以防造成肌肉持续痉挛,不利于大腿抽筋的症状恢复。
4、药物治疗:在水中大腿抽筋的患者,可能是因为缺钙引起,患者还需在医生的指导下给予补钙药物治疗,比如乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等。