老人餐后血糖14点多mmol/L算高的。
通常情况下，老人餐后血糖需要控制在11.1mmol/L以下。当出现老人餐后血糖14点多mmol/L的情况时，由于数值超过了正常范围，所以算高的，一般属于中等高度。此时需要老人及时调整饮食结构，避免吃含糖量过高的食物，如蜂蜜、白糖、甘蔗等，尽量多吃些膳食纤维丰富的五谷杂粮。同时还要配合适当的有氧运动，如打太极、慢走等，来帮助血糖恢复正常。
但如果通过以上方法依然无法改善时，则需要积极配合医生口服盐酸二甲双胍片、参芪降糖颗粒等药物进行降糖治疗。且在治疗的过程中需要定期复查，随时了解血糖恢复的情况。
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