有肝胆结石的人要注意多饮水、避免吃高脂肪的食物、适当进行运动、定期复查等。

1、多饮水：有肝胆结石的人要注意多饮水，通过多饮水可以促进机体的代谢，防止胆汁过度浓缩、沉积，降低肝胆结石增大的几率。

2、避免吃高脂肪的食物：如果是属于胆固醇型的肝胆结石，患者应尽量避免进食高脂肪的食物，如动物内脏、肥肉等。在饮食上尽量以高纤维的食物为主，如新鲜的蔬菜、水果等。

3、适当进行运动：有肝胆结石的人可以结合个人的身体情况，适当制定运动计划，例如跑步、散步、骑车等。通过适当运动不仅可以提高机体的免疫能力，还可以起到消耗脂肪的作用，对有肝胆结石的人有一定的好处。

4、定期复查：有肝胆结石的人还应注意定期前往医院进行B超、血常规、肝功能等复查，了解肝胆结石的体积是否有增大的现象。

（责编：苏雅婷 ）