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如何补钾和钠效果最好方法

2022/8/31 13:27:35

临床上并没有如何补钾和钠效果最好方法的说法。通常情况下,钾和钠可以通过饮食、药物等方法补充。

1、补钾方法

(1)饮食:如果只是出现轻度的体内缺钾,可以在日常饮食中多摄入富含钾元素的食物,如香蕉、大枣、樱桃、青菜等。此类食物中含有的钾比较高,能够有效补充机体所需的钾。且根据自身情况配合适当的有氧运动,如慢跑、游泳等,有利于促进机体血液循环,帮助钾吸收。

(2)药物:如果出现明显的体内缺钾,在给予饮食补充的基础上,可遵医嘱选用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物,能够有效改善因体内缺钾引起的乏力、肌无力、心律失常等症状。

2、补钠方法

(1)饮食:如果只是出现轻度的体内缺钠,可在日常饮食中多摄入含钠的食物,包括榨菜、咸鱼、酸菜等。也可以多摄入富含钠的水果,包括樱桃、猕猴桃等,来补充身体所需的钠。

(2)药物:如果出现明显的体内缺钠,在给予饮食补充的基础上,可遵医嘱使用氯化钠注射液治疗,来达到补钠的效果。

本文指导医生:
罗露露

罗露露讲师 副主任医师

广东省中医院内分泌科

擅长疾病:从事内分泌科临床工作10余年,擅长糖尿病...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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