餐前血糖5.7mmol/L通常属于正常的。

餐前血糖5.7mmol/L一般是指空腹血糖，正常人群的空腹血糖范围数值在3.9~6.1mmol/L之间。如果之前确诊有糖尿病，通过药物治疗，其血糖控制目标范围在4.4~7.0mmol/L之间。所以无论是正常人，还是糖尿病患者，若通过血糖监测，其检查结果为餐前血糖5.7mmol/L，都处于正常的范围内，所以是正常的。

虽然餐前血糖5.7mmol/L是正常的，但依然需要在日常生活中养成良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物。且配合适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽等，有利于血糖数值长期控制在正常范围内。

（责编：苏雅婷 ）