餐后血糖9.5通常是指餐后2小时血糖9.5mmol/L，当出现餐后2小时血糖9.5mmol/L时，是否正常取决于有无得糖尿病。如果是正常人群，这种情况属于不正常的，如果得了糖尿病，则是正常情况。

正常人群的餐后2小时血糖数值不能超过7.8mmol/L，若在进行血糖监测时，其检查结果显示血糖数值为9.5mmol/L，由于血糖数值已经超过了正常范围，所以是不正常的。这种情况，要及时调整饮食结构，减少高糖、高热量、高脂肪的食物，同时适当的进行有氧运动，如慢跑、游泳等，来促使血糖数值恢复正常。若通过以上方法无法改善，还需遵医嘱口服阿卡波糖片、罗格列酮钠片等药物进行降糖治疗。

如果是糖尿病患者进行血糖监测，其餐后2小时血糖数值为9.5mmol/L，可理解为正常的，代表病情逐渐恢复。但依然要配合医生继续治疗，若能够将血糖数值控制在8.5mmol/L以内，对身体的健康更有益处。

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