小腿骨中段有一时没一时的痛可能是剧烈运动、胫骨骨膜炎、胫骨疲劳性损伤等原因引起。

1、剧烈运动：可能是因为患者短时间内进行剧烈的运动，导致小腿部位的韧带以及肌肉拉伤，因拉伤的组织没有恢复，所以会导致小腿骨中段有一时没一时的痛。一般可以使用热水袋局部热敷，能够促进损伤的组织恢复，从而缓解局部的不适症状。

2、胫骨骨膜炎：可能是因为长时间待在寒冷的环境当中，或者是慢性劳损等，导致胫骨骨膜炎。受到炎症的刺激，可能会造成局部的组织肿胀，所以会导致小腿骨中段有一时没一时的痛。一般可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，具有镇痛的作用。

3、胫骨疲劳性损伤：可能是因为患者长时间行走，腿部的受力过多，导致胫骨疲劳性损伤，所以会引起小腿骨中段有一时没一时的痛。一般可以减少运动时间，或者用手轻轻按揉局部，缓解肌肉痉挛，改善局部的不适症状。

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