来例假通常指的是来月经，而来月经一般是可以喝绿豆水的。

来月经是女性正常的生理现象，指的是随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，来月经期间由于女性的身体处于失血的状态，相对比较虚弱，因此需要增加营养的补充。而绿豆水主要是由绿豆熬制而成的汤水，具有清热、解暑的作用，其中含有多种人体所必须的营养元素，比如维生素、矿物质等，来月经期间适当的喝可以补充体内所需营养，并不会对月经的正常排出以及持续时间造成影响。所以来月经一般是可以喝绿豆水的，但是要避免冰冻的绿豆水。

来月经的女性还要多注意休息，并做好会阴部位的清洁卫生，勤换洗内裤以及卫生棉等，预防感染的情况发生。

（责编：苏雅婷 ）