一动就抽筋可能是受寒、缺钙、低钠血症等原因引起。

1、受寒：可能是因为长时间待在寒冷的环境当中，患者没有做好自身的保暖措施，引发身体的肌肉异常痉挛，所以会出现一动就抽筋的症状。

2、缺钙：可能是因为长时间挑食或者偏食，导致机体的钙物质摄入不足，引发了缺钙症状。由于钙物质不能够满足正常的生理需求，诱发身体的肌肉痉挛，因此会出现一动就抽筋的症状。

3、低钠血症：可能是因为大量出汗或者是腹泻，导致体内的水分丢失过多，造成电解质丢失，而代谢废物的堆积，诱发身体的肌肉痉挛，所以会出现一动就抽筋的症状，同时还伴有烦躁、疲乏、肌无力等。

（责编：苏雅婷 ）