人人都知高血压的危害，却没有重视高血压，使得高血压一直在体内作乱，直到出现眼底病变、心肌梗死或脑中风时才后知后觉。高血压并不会像感冒或皮肤病一样有明显的症状，无痛无痒，往往被人们所忽略，导致血压急剧升高或波动幅度大。
高血压有哪些危害？
大脑、眼睛、心脏和肾脏都是高血压的靶器官，血压居高不下或血压波动幅度大可增加患脑卒中和脑缺血风险；易诱发心肌梗死和冠心病以及心力衰竭；造成肾功能减退或肾衰竭；导致不同程度的视力下降，甚至出现不可逆转的致盲，
高血压有哪些症状？
1、头痛
头痛是高血压的首发症状，疼痛主要集中在太阳穴两边和后脑勺处，呈现间歇性头痛，如同针扎一般；部分患者会出现持续性头痛，以至于感觉大脑要爆炸，特别是早晨起床时疼痛感剧烈。
2、失眠
高血压易造成大脑皮层功能紊乱，使得自主神经功能失调，进而影响睡眠，易出现入睡困难、半夜容易醒来、常常做噩梦等。
3、眩晕
不少高血压患者有眩晕症状，特别是中老年女性，突然站起来时易眩晕；有时午后或晚上出现轻微的头晕目眩。
4、肢体麻木
部分高血压患者会出现关节处麻木，肢体感觉异常，就如同蚂蚁在身上爬行一般，手指或脚趾活动不灵便。
5、耳鸣
随着血压水平升高，可直接刺激神经系统，长久下去对耳朵中毛细血管带来不可逆转的损害，进而造成耳鸣且持续时间长，一般呈现双侧耳鸣。
6、鼻子出血
如果中老年人频繁出现鼻子流血，同时伴有头痛耳鸣和眩晕等，应第一时间想到是高血压。
温馨提示
明确诊断是高血压后，除了严格按照医嘱服用药物外，也要做好生活调理，采取低盐饮食，每天的吃盐量不能超过6克；适度运动，积极控制体重；远离香烟和酒，保持平和心态等。多喝水，水中加入青钱柳、玉米须和牛蒡，制作成青钱柳牛蒡玉米须茶。其中玉米须能起到清肝火和祛烦热功效；牛蒡中含牛蒡甙，可促使血管扩张；青钱柳中含三萜类化合物以及类黄酮类物，三者相结合能降血糖和血压。