运动过程中大腿抽筋的处理方法主要包括拉伸大腿、口服水电解质平衡调节药剂、局部贴敷疗法等。

1、拉伸大腿。运动过程中大腿抽筋后，患者可保持仰卧状态，用毛巾或腰带包住患腿的脚掌，在别人的协助下抬起腿部，并向自身方向轻轻拉伸，在拉伸大腿的同时可轻轻按摩腘绳肌。

2、口服水电解质平衡调节药剂。患者可在医生指导下选用复方聚乙二醇电解质散、葡萄糖电解质泡腾片、门冬氨酸钾镁片等药物适当补充钾、镁及其他矿物质，可减轻局部或全身肌肉群痉挛的状况，预防大腿抽筋的症状进一步加重。

3、局部贴敷疗法。在出现大腿抽筋后的前24小时，可采取局部冷敷疗法，缓解皮下网状毛细血管破裂及肿胀程度。在24小时后，可改用局部热敷，改善局部微循环，加速损伤组织修复。

（责编：苏雅婷 ）