运动完胃疼可能与饮食不当、运动过于剧烈等有关，需要根据引起原因采取相应调理。

1、饮食不当：如果运动之前吃得过饱或者进食了不容易消化的食物，由于胃内食物消化的速度比较缓慢，所以会引起胃下垂，造成运动完胃疼。可以通过按摩、热敷等方法缓解不适，必要时也可以在医生的指导下规范性服用健胃消食片、莫沙必利片等药物治疗。

2、运动过于剧烈：如果运动的时间比较长或者运动时过于激烈，容易加重对胃肠道黏膜造成的刺激，从而引起胃痉挛，造成运动完胃疼。适当休息一段时间后胃疼的现象会逐渐缓解，所以无需特殊治疗，为了避免日后该不适现象的发生，运动之前要进行热身运动，而且要控制好运动的时间以及强度。

（责编：苏雅婷 ）