运动完一般不建议立马喝可乐。
因为在运动时,可使血糖大量消耗,并且使胰岛素分泌升高,在运动完之后立马喝可乐,受到可乐当中糖分的刺激时,可能会导致胰岛素在短时间内升高,影响血糖的稳定性。血糖在短时间内突然下降后,可能会诱发低血糖,引起心慌、手抖、出汗,严重时还有可能会造成昏厥。如果喜欢喝可乐,建议在运动后的30分钟左右再喝可乐,避免低血糖发作。
在运动过程中,由于体液的丢失,因此运动后机体可能会处于缺水的状态。建议饮用常温的白开水,可以起到补充体液的作用,但要注意避免一次的饮水量过大。
运动完可以喝可乐吗
运动完一般不建议立马喝可乐。
因为在运动时,可使血糖大量消耗,并且使胰岛素分泌升高,在运动完之后立马喝可乐,受到可乐当中糖分的刺激时,可能会导致胰岛素在短时间内升高,影响血糖的稳定性。血糖在短时间内突然下降后,可能会诱发低血糖,引起心慌、手抖、出汗,严重时还有可能会造成昏厥。如果喜欢喝可乐,建议在运动后的30分钟左右再喝可乐,避免低血糖发作。
在运动过程中,由于体液的丢失,因此运动后机体可能会处于缺水的状态。建议饮用常温的白开水,可以起到补充体液的作用,但要注意避免一次的饮水量过大。
你好,一般你的情况多考虑妊高症引起的症状,产后能否恢复与体质有关,有可能短时间有血压暂时升高的可能,建议注意休息,如果血压偏高的话,可以服用降压药物,定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议:这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好,用药细则要遵医嘱,饮食宜清淡,不吃辛辣油腻生冷的食物,可多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。注意休息,希望我的回答对你有帮助。
医生建议:建议就是前往医院做冠状动脉造影,看看心脏有没问题,在进行治疗的,治疗期间注意保持作息规律,心情舒畅,避免过度劳累,并且要进行适量运动锻炼以增强体质