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鸡蛋含糖吗?血糖高能吃吗

2022/6/24 15:11:57

鸡蛋含糖,但含糖量比较低,血糖高患者是能吃鸡蛋的,但需要适量吃。

鸡蛋属于生活中比较常见的一种食物,其中不仅含有丰富的优质蛋白,还含有人体所需的维生素A、矿物质、铁元素、锌元素、镁元素等营养物质。此外,鸡蛋中含有一定量的糖,但其占有的比例相对比较低。

通常情况下,血糖高患者在饮食方面建议以低糖食物为主,而鸡蛋的含糖量比较低,是能适量吃鸡蛋的。但是,如果血糖高的患者血糖数值控制不稳定,胃肠消化功能会相对减弱,不建议一次性吃过多的鸡蛋,以免引起消化不良。

本文指导医生:
刘娟

刘娟硕士研究生导师 副主任医师

中山大学附属第一医院内分泌科

擅长疾病:从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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