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开胯对身体的坏处

2022/6/22 11:12:27

开胯对身体的坏处有韧带拉伤、耻骨联合损伤、腰椎损伤等。

1、韧带拉伤:开胯主要是借助胯部的韧带和肌腱,能够产生回弹的效果,在这个过程中会对胯部的韧带和肌腱造成较明显的拉伸作用。如果力道过大,可能会导致韧带被过度的牵拉,从而出现韧带拉伤的坏处,表现为疼痛、肿胀、活动受限等。

2、耻骨联合损伤:耻骨主要是跨部所组成的部分,而耻骨联合会将耻骨连接在一起,具有支撑的作用,如果过度地开胯,可能会引起耻骨联合损伤,从而诱发耻骨分离,使耻骨部位有明显的疼痛症状。

3、腰椎损伤:开胯过程中可能会导致身体的重力前倾,在这个过程中会增加腰椎部位的受力,从而会导致腰椎受力不均匀,造成腰椎损伤。

本文指导医生:
陈毅荣

陈毅荣讲师 主治医师

南方医科大学南方医院创伤骨科

擅长疾病:主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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