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积食内热有火怎么解决

2022/6/22 11:12:25

积食内热有火可以通过运动、调整饮食结构、服用药物等方法解决。

1、运动:可以适当增加户外运动的时间,或者吃过饭之后适当散步,能够加快新陈代谢以及肠胃蠕动,帮助体内的食物残渣以及毒素快速排出,从而改善积食内热有火。

2、调整饮食结构:饮食方面可以多吃一些富含膳食纤维素以及酸性的食物,比如香蕉、山楂、芹菜等,可以起到滋阴养液、调补脾胃的作用,进而缓解积食内热有火现象。

3、服用药物:例如鸡内金、化食丸、健胃消食片等,能够加快肠胃蠕动,帮助肠胃内食物快速消化吸收,促使内热、食物残渣排泄,减轻积食内热有火。

本文指导医生:
闵存云

闵存云 主任医师

广东省人民医院中医内科

擅长疾病:治疗中医肾系疾病(与中医“肾”相关的疾病...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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