脚掌扭伤了没有肿但走路很痛

脚掌扭伤了没有肿但走路很痛，可能是关节软骨损伤、韧带轻度损伤等原因引起。

1、关节软骨损伤：可能是因为脚掌扭伤的过程中，导致关节面过度摩擦，使关节软骨损伤，所以会出现脚掌扭伤了没有肿但走路很痛。一般可在受伤后的48小时内，使用冰袋或者冰毛巾放在局部冰敷，促进血管的收缩，48小时之后可以使用热水袋放在局部热敷，促进血液循环，改善疼痛症状，同时还应将患侧部位抬高，有利于血液的循环。

2、韧带轻度损伤：可能是因为脚掌扭伤过程中，导致韧带过度牵拉，诱发韧带轻度损伤。由于损伤比较轻微，没有明显的渗出物，所以会出现脚掌扭伤了没有肿但走路很痛。可在医生的指导下口服止痛药物缓解，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等。