刺激中脘穴对胃胀是管用的。
中脘穴是奇经八脉的任脉，位于上腹部，前正中线上，肚脐向上4寸左右，属于人体任脉的主要穴位之一。刺激此穴位可以有效缓解消化系统疾病，比如腹胀、腹泻、腹痛等，而且对一般的胃病、精力不济、神经衰弱等病症也有效果，所以刺激中腕穴对胃胀是管用的，能够有效促进胃内的气体排出，从而缓解胃胀现象。
但是刺激中脘穴位的时候，要有专业人士通过指端按摩或者掌根揉搓的手法进行刺激，而给力的程度以及刺激时间的长短可以根据自身的情况而定，以自己感觉到舒服为主。切记不要自行盲目的操作，避免因为不正确的自己方法损伤皮肤，或影响到治疗的效果。
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