早上醒来两侧肋骨疼白天没事考虑与睡觉姿势不当、肋软骨炎等原因引起的，患者需明确引起原因后对症治疗。

1、睡觉姿势不当：如果睡觉的时候喜欢趴着睡，或者采取了不当的睡姿，容易导致肋骨部位长时间受到挤压或者压迫，造成早上醒来两侧肋骨疼白天没事。建议睡觉时适当调整一下睡姿，如采取仰卧位，能够避免两侧肋骨受压，从而改善不适症状；疼痛症状严重时，也可以配合按摩、热敷等方法缓解。

2、肋软骨炎：炎症反应主要位于胸骨以及肋骨的交界处，具体的发病原因尚不完全明确，晚上睡觉时如果没有做好保暖措施或者胸部受到撞击，都会诱发疾病的发生，造成早上醒来两侧肋骨疼白天没事。疼痛时可以在医生的指导下规范性服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行消炎止痛治疗，必要时还可以给予封闭治疗。

（责编：苏雅婷 ）