心口窝往下一点一按就疼可能是外伤、肋软骨炎等原因引起，通常应针对性进行治疗。

1、外伤：心口窝往下一点属于剑突部位，如果是局部受到外力撞击，可能会造成该部位出现炎症反应，从而导致心口窝往下一点一按就疼的症状。一般经过适当休息之后症状会逐渐缓解，持续不缓解的患者可适当用温热的毛巾热敷，也可适当按摩来缓解，必要时到医院处理。

2、肋软骨炎：如果患者受到病毒感染或者存在内分泌异常等情况，可能会诱发肋软骨炎，也考虑和胸部遭受剧烈撞击有关，当患者发生肋软骨炎之后，随着病情加重，可能会逐渐表现为心口窝往下一点一按就疼的症状。如果症状比较严重，可遵医嘱给予非甾体类镇痛药物，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等，也可通过理疗、热敷等物理治疗改善症状。

（责编：苏雅婷 ）