手臂举步高举高上臂疼考虑是过度劳累、颈椎病、肩周炎等原因有关，需要根据引起原因采取相应治疗。

1、过度劳累：长时间从事重体力劳动或者经常提重物的人群，由于手臂部位的肌肉长时间处于紧张状态，所以会出现劳损，进而造成手臂举步高举高上臂疼。由于疼痛症状并不是特别严重，所以通过按摩、热敷等方法能够有效缓解。

2、颈椎病：当退变的颈椎或者增生的骨质对局部神经根造成压迫时，也会引起手臂举步高举高上臂疼。症状轻微者可以给予按摩、牵引、理疗等局部治疗；而症状严重者，局部治疗的同时还要配合口服止痛药物，比如对乙酰氨基酚胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

3、肩周炎：主要是因为长时间缺乏运动或者局部受凉等原因所引起，主要以肩关节疼痛为主，而手臂上举时会牵拉到关节部位的韧带，从而造成手臂举不高举高上臂疼。属于一种自限性的疾病，多数患者通过爬墙法、划圈法、拉轮法等运动方法，可使临床症状得到有效缓解；只有少数疼痛症状严重的患者需要给予美洛昔康片、依托考昔片等药物治疗。

（责编：苏雅婷 ）