小腿筋痛考虑与受凉、筋膜拉伤、骨质疏松等原因有关，可明确原因后对症处理。

1、受凉：如果晚上睡觉时没有做好小腿的保暖措施，导致小腿受凉，则会引起局部肌肉紧张痉挛，而发生小腿筋痛。这种情况应保持室内温湿度适宜，睡觉时做好小腿的保暖措施，必要时给予热敷、按摩，有利于改善疼痛。

2、筋膜拉伤：如果长时间站立或者进行了剧烈的运动，有可能会发生筋膜拉伤而表现为小腿筋痛。通常在拉伤早期可给予冰块冰敷，起到止血、止痛、消肿的作用。而对于疼痛明显者，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，具有消炎、止痛的作用。

3、骨质疏松：通常随着年龄的增长，骨细胞会逐渐被分解、吸收，骨量也会逐渐流失，所以很容易发生骨质疏松，而表现为全身骨痛，诱发小腿筋痛。这种情况，对于疼痛剧烈者，要遵医嘱口服依托考昔片、艾瑞昔布片等药物进行消炎、止痛治疗，同时还要遵医嘱口服钙维生素D片、枸橼酸钙片等药物，补充身体钙元素，来缓解疼痛症状。

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