氨糖补钙的效果比较好，但一定要遵医嘱选用。

氨糖常见的剂型有片剂、颗粒剂、胶囊剂，属于一种保健食品，主要的成分为盐酸氨基葡萄糖，是一种天然的氨基单糖，也属于蛋白多糖合成的前体物质。能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，同时还可以促进软骨基质的修复和重建，改善关节活动度。临床上主要用于预防全身所有部位的骨关节炎，且可以补充身体的钙元素。

但由于保健品不是药物，不能替代药物治疗疾病，所以当出现缺钙时，还需要在医生指导下选用。此外，在服用氨糖的同时，还要调整饮食结构，尽量以清淡、易消化为主，以免影响药物成分吸收。

（责编：苏雅婷 ）