壮骨贴是不可以长高的。
身高和多种因素都有关系,比如遗传因素、睡眠因素、饮食因素、运动因素等,因为增高的条件是骨骼线没有闭合、分泌足够的促骨质生长激素、提供足够的营养,才有利于身高的生长。但是壮骨贴不是药物,不具备任何的药物疗效,使用之后也不会使机体的生长激素分泌,所以壮骨贴是不可以长高的。而且盲目的使用壮骨贴,还会对身体造成一定的影响,促使局部的皮肤出现红肿、瘙痒,甚至是溃烂。
孩子正在长身高的期间,饮食上面要多摄入蛋白质和维生素含量较丰富的食物,比如豆制食品、鱼肉、西兰花等,平时还要多参加户外运动,比如跑步、跳绳等。一般不建议私自购买壮骨贴使用,以防出现不适症状。