中药泡脚的功效与作用有很多，比如：辅助降血压、辅助治疗关节炎、驱寒祛湿、改善失眠等。

1.辅助降血压：

高血压患者坚持用中药泡脚，能帮助改善肢体末端血液循环，辅助调节神经系统以及内分泌系统，促进气血畅通，减轻血流阻力，从而辅助降低血压。中药泡脚也能辅助防治脑梗塞、脑供血不足以及脑血栓等疾病。

2.辅助治疗关节炎：

用中药泡脚能加快双脚和双下肢血液循环，起到活气血、通经络效果，而且也能帮助驱除体内寒气和消炎，辅助治疗风湿性关节炎；中药泡脚也能激活下肢神经末梢，改善神经系统，减轻双脚和双腿麻木无力等症状。

3.驱寒祛湿：

体内寒湿较重者，常常感觉到手脚发凉和无力。不妨用中药泡脚，利于排出体内寒气和湿气，改善体寒症状。风寒感冒者用中药泡脚，能减轻相关症状。

4.改善失眠：

中药泡脚也能提高神经系统敏感性，帮助调节神经系统，缓解疲劳感，提升睡眠质量。

（责编：黄昕晨 ）