空气加湿器的好处有多种，包括：增加空气湿度、缓解疲劳感、滋润皮肤、净化环境等。

1.增加空气湿度：

房间内太干燥可升高空气中微生物浓度，易诱发呼吸道疾病。尤其是对免疫力差的人群来说，长期待在干燥室内易诱发呼吸道感染，比如：气管炎、肺炎、肺气肿和哮喘等。空气加湿器能增加空气中湿度，促使微生物下沉，保护呼吸道，减少呼吸道感染风险。

2.缓解疲劳感：

空气加湿器能改善干燥的室内环境，人们待在比较湿润的空气中，能缓解紧张不安的情绪，减轻疲劳感，保持机体活力。

3.滋润皮肤：

长期待在干燥的房间中易造成皮肤缺水、紧绷或脱皮。用空气加湿器能让空气变得湿润，滋润肌肤。

4.净化环境：

空气加湿器不仅仅改善室内湿度，而且也能释放负氧离子，从而净化室内空气；有些加湿器也能过滤空气中的颗粒物，去除室内异味。

空气加湿器的坏处是：

用空气加湿器的时间长，没有勤清洗，细菌就会集聚在加湿器中，滋生的细菌跟随着喷雾扩散到空气中，从而导致呼吸道感染。

（责编：黄昕晨 ）