风寒感冒通常3~7天左右能好转，可通过多个方法来治疗，比如：服用中药、针灸治疗、推拿治疗等。

1、服用中药：风寒感冒者应服用能发汗的药物，也就是辛温解表药。在医生指导下服用中成药，比如：感冒清热颗粒、风寒感冒冲剂等；也可以在中医指导下辨证用麻黄汤和桂枝汤等，能去除体内风邪和寒邪，辅助治疗风寒感冒。

2、针灸治疗：取督脉经、手太阴经和手阳明穴位，比如大椎穴、合谷穴和太阳穴以及风池穴等，帮助排出寒邪。如果出现严重的鼻塞，还需针灸迎香穴；如果出现头痛，针灸需加上印堂穴和头维穴；如果出现全身酸痛，针灸应加上身柱穴。

3、推拿治疗：端正在座位上，用2个大拇指，由印堂穴推到神庭穴，然后由神庭穴分别推到前额处，再按摩太阳穴，反复10~20次左右就行；另外，也可以用大拇指分别按揉风池穴、风府穴和风门穴以及肺俞穴，每个穴位分别按揉1分钟，然后再擦背部督脉和膀胱经，一直让局部皮肤发热发红为好。

（责编：曾德萍 ）