随着生活条件的提高，糖尿病的发生几率也在不断的增加，对于糖尿病患者来说，最重要的事情则是控制血糖，除了要在医生的指导下合理科学的服用降糖药物之外，在饮食方面也要特别注意，因为饮食不当也可能会导致血糖升高。
糖尿病患者在饮食方面要注意哪些细节？
1、低钠、高纤维饮食
如果摄入过多的食盐，则会导致糖尿病复发，甚至会导致水钠潴留，使患者出现浮肿的情况，因此糖尿病患者不能够吃过多的食盐，一般每天的食用量不能够超过5克。另外糖尿病患者还要适当的多吃一些高纤维的食物，尤其是可溶性纤维素，比如新鲜的蔬菜或者粗粮，纤维素能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢情况，对控制体重有一定的帮助。
2、限制淀粉少吃糖
淀粉能够给人体提供能量，但如果过多的摄入淀粉，则会导致淀粉转化为糖分，使糖尿病患者的血糖出现波动，因此糖尿病患者要限制淀粉的食用量。另外糖尿病患者不可以吃糖，不然则会直接导致血糖升高，使血糖快速的出现波动。
3、少吃高脂肪和高蛋白的食物
糖尿病的主要致病因素是胰岛素分泌不足，很容易出现糖类、脂肪以及蛋白质代谢紊乱的情况，另外糖尿病患者大多会合并出现粥样动脉硬化，因此糖尿病患者要少吃高脂肪和高蛋白的食物，比如肥肉、红烧肉以及大量的鸡蛋。
4、少吃辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者生洋葱，会对各个器官组织造成刺激，这其中也包括胰腺，如果糖尿病患者经常吃这种类型的食物则会增加胰岛素抵抗的发生几率，使糖尿病患者的血糖出现巨大的波动，因此糖尿病患者不能够吃辛辣刺激性的食物。
5、不喝酒
糖尿病患者不能够喝酒，因为酒精会影响降糖药的效果，甚至会导致患者出现血糖骤降的情况，增加头晕以及晕厥的发生几率，另外酒精在代谢的过程中还会产生乙醛，这种物质不但会伤害肝脏和肾脏，而且还会影响降糖药的效果。
温馨提示
虽然到目前为止并没有任何一种方法能够完全根治糖尿病，但是糖尿病却可以通过各种方法得到控制，降低各种并发症的发生几率，因此糖尿病患者在饮食方面要特别注意，同时还要养成定时定量运动的好习惯。
