西洋参泡水喝有调节血糖、补充营养的好处。

1、调节血糖：西洋参属于一种中药材，其中含有的人参皂苷、多种挥发性成分、树脂等成分，可以起到调节血糖的作用，所以平时选择西洋参泡水喝，具有调节血糖的好处。

2、补充营养：西洋参含有人体所需的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及部分矿物质和维生素，且含有糖类、氨基酸以及无机盐等成分，如果平时选择西洋参泡水喝，有利于补充身体所需的营养，所以具有补充营养的好处。

虽然西洋参泡水喝对身体有一定的好处，但西洋参也存在一定的禁忌人群，比如出现脾胃虚弱者。若脾胃虚弱者盲目的用西洋参泡水喝，可能会引起腹泻等不适。

（责编：苏雅婷 ）