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罗汉果加菊花的功效

2022/5/27 17:35:10 举报/反馈

罗汉果加菊花的功效有清肝明目、疏风解毒、减肥瘦身、促进胃肠道蠕动、止咳化痰。


1、清肝明目:罗汉果起到清热凉血效果;菊花起到清肝明目功效,而且也能疏散风热。罗汉果加菊花能缓解肝火上炎所造成的一系列症状,如眼睛干涩、眼睛红肿疼痛、头晕眼花等。

2、疏风解毒:罗汉果中含有植物酸,起到一定的杀菌效果;菊花能起到疏风解毒效果。罗汉果加菊花能解毒和杀菌,辅助治疗热毒和炎症所导致的身体不适。

3、减肥瘦身:罗汉果口感有点甜,属于典型的低热量、低脂肪食材;罗汉果中含有粗纤维,能产生足够的饱腹感,比较适合减肥者。菊花稍微苦,罗汉果加菊花能中和口感,帮助减肥瘦身。

4、促进胃肠道蠕动:罗汉果中含糖苷和膳食纤维,能刺激胃肠道蠕动,起到润肠通便功效,辅助治疗肠道便秘;菊花也有利便效果,两者搭配在一起效果会更好。

5、止咳化痰:罗汉果加菊花能起到止咳化痰功效,帮助减轻咳嗽和痰多等症状。

(责编:曾德萍 )

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