藏红花的副作用是刺激子宫、刺激神经、导致内分泌紊乱。藏红花的禁忌是：有出血倾向和月经过多的女性、孕妇。

藏红花的副作用：

1、刺激子宫。藏红花具有活血化瘀的作用，而且藏红花当中含有大量的藏红花疳、红花疳、红花黄色素等等，这些成分会对女性的子宫造成刺激，使经期女性出现经量过多、腹痛的情况。

2、刺激神经。适量服用藏红花，能够起到镇静安神的作用，能够使人更快的进入睡眠状态，但如果长期大量食用，则可能会对神经造成刺激，促使患者出现惊厥以及震颤和呼吸衰竭等症状，有时还会使女性长期处于亢奋的状态。

3、造成内分泌紊乱。藏红花属于偏寒凉的中药，如果经常大量服用，则有可能会导致内分泌失调，促使患者出现头晕、皮疹等症状。

藏红花的禁忌：

1、有出血倾向和月经过多的女性。藏红花活血祛瘀的功效比较强，因此不适合有出血倾向的人，很容易加重或者导致出血的症状。月经过多的女性也不适合服用藏红花，可能会导致经量进一步增加。

2、孕妇。藏红花会对子宫造成刺激，使子宫收缩，因此孕妇不能服用藏红花，要不然可能会导致阴道出血，甚至流产的发生。

（责编：劳敏聪 ）