耙耙柑的功效和作用比较好,包括:祛痰止咳、美容养颜、生津止渴、开胃消食。
1、祛痰止咳。耙耙柑归肺经、脾经和胃经,具有生津润肺、祛痰止咳的功效,对于风寒咳嗽以及胃肠燥热有一定的缓解作用。
2、美容养颜。耙耙柑当中含有丰富的维生素C,这是一种很好的抗氧化剂,适量的食用能够帮助人体清除有害自由基,减少自由基对机体造成的损伤,对延缓皮肤衰老的速度有一定的帮助,同时还能够促进胶原蛋白的合成,对美容养颜有一定的好处。
3、生津止渴。耙耙柑当中含有大量的水分、维生素以及有机酸,适量的食用能够促进唾液的分泌,从而起到生津止渴的作用,对缓解口干舌燥有一定的帮助。
4、开胃消食。耙耙柑不但富含柑橘的香味,而且还含有丰富的果酸以及柠檬酸和有机酸等营养物质,适量的食用能够促进胃酸的分泌,帮助食物消化,从而起到开胃消食的作用。