爱媛橙的功效与作用
爱媛果冻橙可以帮助人体补充多种营养元素，提高身体的免疫力。爱媛橙是橙子中的一种，口味酸甜，受到不少人的喜爱，经常吃爱媛橙可以补充以下几种营养，对身体起到好处。
1、维生素。爱媛橙的口味酸甜，里面含有大量的维生素C、维生素A、微量元素，维生素C可以帮助人体抗氧化、抗自由基、促进新陈代谢，维生素A可以促进视神经的改善以及骨骼生长，经常吃爱媛橙可以保护血管、预防疾病、抗衰老。
2、柠檬酸。爱媛橙之中含有大量的柠檬酸，人们在身体感到疲劳的时候适量的吃一些爱媛橙可以起到缓解疲劳，让精神变得好起来。若是食欲下降，适量的吃一些爱媛橙也可以刺激胃酸的分泌，增强人的食欲，改善消化功能。想要恶心、呕吐的人也可以通过吃爱媛橙缓解不适症状。
3、膳食纤维。爱媛橙含有膳食纤维，吃了之后有利于促进肠胃蠕动，加速食物的代谢和分解，预防便秘。
爱媛橙对身体的好处不少，适量食用可以改善消化、视力，促进代谢、分解，提升免疫力以及抗病能力。不过，不宜一次吃得过多，以免引起牙齿发酸、胃酸过重。
患者好，柠檬蜂蜜水主要含有维生素c、果糖、葡萄糖、钾、钙、镁、磷、膳食纤维、维生素e、钠、蛋白质、铁、锌、盐酸、硒、铜、锰、维生素b1、维生素b2等成分还含有丰富的有机酸，柠檬酸。柠檬蜂蜜水，富含维生素c，能增强人体抵抗力，防止感冒，柠檬蜂蜜水还含有丰富的维生素e，能够帮助孕妇祛斑，保持皮肤弹性。柠檬蜂蜜水还含有大量的果糖和葡萄糖，能快速为人体补充能量。柠檬蜂蜜水还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。
您好，胆结石可以吃桔子，但不能多吃。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维及多种矿物质，每天吃一个橘子可以避免某种癌症的侵袭。橘子富含维生素C具有美容的作用，含有柠檬酸具有消除疲劳的作用;橘子内侧薄皮富含膳食纤维及果胶，可以促进通便，降低胆固醇;橘皮苷能增强血管的韧性，降血压、扩张冠状动脉，有利于动脉粥样硬化的逆转。橘子中含有维生素C和柠檬酸会引起结石，所以不能多吃。
专家建议：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
