吃富含雌激素类的食物或者是遵医嘱服用促排卵的药物，可以长卵泡快。
1、吃富含雌激素类的食物：建议女性在日常生活中可以多吃豆制品，比如豆腐、豆浆等，这些食物当中含有大豆异黄酮，具有一定的雌激素样作用，可以辅助卵泡长得快。但是食物只能起到辅助的作用，应长期坚持食用。
2、遵医嘱服用促排卵的药物：针对于卵泡发育有异常的女性除了饮食的调理，还要积极的到医院做内分泌检查，根据医生指导服用合适的促排卵药物进行治疗，比如口服枸橼酸氯米芬胶囊，通过药物治疗可以长卵泡快。
建议女性要严格遵医嘱定时定量的服用药物，不可私自乱服用药物。
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