打呼噜临床上称之为打鼾，而女生打鼾也是正常的。

打鼾指的是睡眠过程中因呼吸道狭窄或阻塞，导致呼吸道的正常通气受到影响，进而随着呼吸发出的一种噪音。而打鼾的发生与很多因素有关，比如年龄、肥胖、鼻腔炎症、咽喉狭窄等，与性别并没有直接的关系，所以女生打鼾也是正常的，尤其是睡眠质量不佳、过度肥胖或者患有鼻炎的女生，打鼾的现象会比较明显。除此以外，遗传因素也是引起女生打鼾的常见原因。

所以女生打鼾时不必过于担心，可以通过调整睡眠姿势、针对原发疾病治疗等方式进行改善，如睡觉时采取侧卧位，选择低枕等；如果因鼻炎引起，可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷剂等药物减轻鼻腔炎症反应，缓解女生打鼾现象。

（责编：苏雅婷 ）