打呼噜临床上称之为打鼾，并没有快速有效治疗打鼾的方法，打鼾和过敏性鼻炎、鼻息肉等原因有关，应针对其原因采取治疗措施。

1、过敏性鼻炎：是因为日常生活中接触到某些致敏物质，比如花粉、尘螨等，导致鼻腔黏膜出现的过敏反应。由于炎症的刺激导致鼻腔黏膜持续的肿胀，诱发了鼻腔阻塞，所以会出现打鼾。一般是在医生的指导下给予抗组胺的药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，还可给予鼻用糖皮质激素治疗，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。

2、鼻息肉：可能是由过敏因素和疾病因素导致的，使鼻腔黏膜出现良性肿物。由于鼻腔内的肿物阻塞鼻腔，所以会出现打鼾。鼻息肉较小时，可以给予布地奈德鼻喷雾剂治疗，能够消除局部的炎症，缩小鼻息肉，如果鼻息肉较大，可给予手术治疗，例如内镜手术等。

（责编：苏雅婷 ）