睡觉磨牙可能和睡眠障碍、牙齿咬合不协调、精神过度紧张等原因有关。

1、睡眠障碍：可能是因为本身患有睡眠呼吸暂停症，睡觉过程中呼吸的气流逐渐减弱，诱发机体出现了缺氧症状，导致中枢神经的信息传递异常，所以会出现睡觉磨牙。

2、牙齿咬合不协调：可能是因为长期单侧咀嚼牙齿缺损、牙齿错位、牙齿过长等，导致牙齿咬合不协调。由于上下牙齿不能够很好的吻合，导致睡觉过程中咀嚼肌持续的收缩，所以会出现睡觉磨牙。

3、精神过度紧张：可能是因为精神压力过大、过度劳累、情绪过度紧张，或长时间处于焦虑、抑郁的状态，导致大脑皮质过于兴奋。由于睡觉时大脑皮质仍然处于兴奋的状态，促使咀嚼肌持续收缩，所以会出现睡觉磨牙。

（责编：苏雅婷 ）