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睡眠不足的危害

2022/5/25 14:05:04

睡眠不足会导致大脑的灵活性变差、内分泌异常,对于处在生长发育阶段的人群而言,可能还会导致发育速度减慢,具体的影响如下。


1。灵活性变差:睡眠不足由于大脑得不到很好的自我修整,就会引起记忆力下降,从而诱发焦虑、暴躁等不良情绪,长期如此,还会造成大脑灵活性下降,思考能力变差。

2。内分泌异常:睡眠不足会导致个人的神经系统受到影响,容易导致原有的内分泌平衡受到破坏,可能会引起皮肤干燥等现象。而且长时间睡眠不足的人,可能还会出现以脸色变差,甚至出现黑眼圈等现象。

3。发育受影响:长时间睡眠不足,会导致体内生长激素的分泌受到影响。经过相应的研究认为,在晚上休息时间段内,生长激素可能会出现大量分泌,进而促进人体发育,尤其是对于青少年人群而言,如果长时间睡眠不足,可能会影响到生长激素的分泌,进而导致个人的生长速度减慢。

(责编:曾德萍 )

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相关问答
Q:内分泌检查!

你好:内分泌的概念内分泌是人体一种特殊分泌方式。人体内有许多腺体或组织细胞能合成并分泌具有高度特异性的生物活性物质,这些腺体因具有内分泌功能,故称为内分泌腺,如垂体、甲状腺、肾上腺等。它们没有导管,其分泌的物质—激素被直接释放进入血液循环,随血流到达对某一激素敏感的器官组织,发挥生理效应,调节机体的物质代谢和体液平衡,以维持机体内环境的稳定,保证生命活动的正常进行,此为经典的内分泌概念,也称为远分泌或循环内分泌.人体内分泌系统的功能受神经系统的调节,反之,激素对神经系统的活动也有重要影响.同样,内分泌腺调节体液和物质代谢,反过来,体液和物质代谢又调节内分泌腺的分泌功能,所以,神经—内分泌—体液的协调活动,是体内各系统,器官进行正常功能活动的重要保证.内分泌与遗传,内分泌与免疫的关系也非常密切,近年来也有很多研究.近年来,内分泌学的进展极快,新的内分泌组织与新的激素不断被发现,内分泌疾病的诊断和治疗技术也不断被提高.近代内分泌的内容除经典的远分泌外,还增加了神经内分泌,邻分泌,自分泌,核内分泌等新的概念,即除内分泌腺体外,中枢及下丘及神经中及某些非内分泌组织中均有分泌功能的细胞,通过神经递质,胺或肽类物质传递信息,作用于邻近细胞或自身细胞、产生生理效应.人体内最重要的“经典:”内分泌腺体有下丘脑,脑垂体(包括腺垂体及神经垂体)、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺(包括皮质及髓质)、胰腺和性腺(包括睾丸或卵巢)。除上述内分泌腺外,近年来发现胸腺、松果体、胃肠道、肾脏、前表腺、心脏、肺、血管内皮等器官及组织也能分泌激素,具有内分泌功能。下丘脑激素调节垂体前叶激素的分泌,垂体前叶激素调节靶腺激素的分泌,反之,靶腺激素对下丘脑—垂体的分泌也起调节作用。垂体激素对下丘脑激素的分泌也有影响,因此激素在下丘脑、垂体、靶腺之间存在着相互依赖又相互制约的反馈性调节作用。生长激素(垂体生长激素)、泌乳素(PRL)、促甲状腺激素(TSH)促肾上腺皮质激素(促肾上腺皮质激素)、黑色细胞刺激素(MSH)促黄体生长激素(LH)、促卵泡激素(FSH)。

Q:怎么刺激脑垂体分泌生长激素

你的这种情况可能是内分泌失调,内分泌失调,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。建议先查一下激素

Q:下丘脑分泌的激素是什么

下丘脑分泌的激素有:
1.促甲状腺释放激素,促进垂体前叶生成和释放甲状腺激素,刺激垂体分泌催乳素的部分效应。
2.促性腺激素释放激素,与生殖器官密切相关,是性发育与成熟的重要指标。
3.生长激素释放抑制素。
4.促肾上腺皮质激素释放激素,协助全身作出神经内分泌等灵活反应的化学信号。
5.生长激素释放激素。
6.抗利尿激素。

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